News

31
Mai
2020

Corona-Updates

Hier erfahrt Ihr alles Wichtige zum Thema Corona im Zusammenhang mit dem Training bei uns im EnzAktiv.

15
Apr
2020

In Zeiten wie diesen ist ein gutes Immunsystem wichtiger denn je. Die beste Möglichkeit, sein Immunsystem zu stärken ist Bewegung und eine gesunde Ernährung. Wenn wir unsere Türen wieder öffnen dürfen, werden wir Euch selbstverständlich gerne dabei behilflich sein. Bis dahin, bleibt gesund! Lauf net fort, #HilfvorOrtDieses Video auf YouTube ansehen

14
Apr
2020

Koordinationstraining mit Heike

Passend zur Osterzeit hat uns Heike eine wunderbare Übung mitgebracht, die uns dieses Mal geistig ordentlich fordert! Unsere Heike weiß wie sie uns auf jede Art und Weise ins Schwitzen bringt. Probiert es aus! Wie gelingt Dir die Übung? Macht am besten eine kleine Challenge für Zuhause daraus! Wir wünschen viel Spaß und bleibt gesund. […]

13
Apr
2020

Spezial Workout mit Frank und Nico 2

Guten Morgen Euch allen! Wir hoffen ihr habt die Osterfeiertage gut verbracht. Heute zeigen dir Frank und Nico, wie Du nach den Osternaschereien wieder so richtig in Schwung kommst. Wir wünschen viel Spaß beim Nachtrainieren! 🙂

6
Apr
2020

Spezial-Workout mit Frank und Nico 1

Spezial Workout mit Frank und Nico 1Dieses Video auf YouTube ansehen Heute zeigen Dir Frank und Nico wie Du deine Gelenke stabilisierst und deine Muskeln stärkst. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim nachtrainieren und wenn Du Fragen hast, schreib uns einfach eine Nachricht! 🙂