Rücken & Gelenke

Die Stärkung sowie die Entlastung Ihrer Wirbelsäule sind Ihnen sehr wichtig? Durch kontinuierliches Rückentraining vermeiden Sie Rückenbeschwerden und erhalten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit!

So wird Ihr Rücken dauerhaft fit:

• beugen Sie Schmerzen vor
• beheben Sie die Ursachen für Probleme
• werden Sie beweglicher
• stärken Sie Ihre Muskulatur

Unser Mittel der Wahl gegen Rücken- und Gelenkschmerzen ist das five^®-Konzept. Mit five^® werden unsere alltäglichen Beugepositionen durch Rückwärtsbewegungen aufgebrochen. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Five^® optimiert mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System. Kombiniert man five^® mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur und kann so Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugen.

Und das Beste: five-Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!