Wer rastet, der rostet ;-)

Wer rastet, der rostet 😉

Damit ihr weiter beweglich bleibt, hat Sarah für euch einige Übungen aufgenommen, die ihr auch ganz einfach zuhause nachmachen könnt. Wiederholt diesen Ablauf 3-5 Mal. Weitere Übungen folgen!

Wer rastet, der rostet... 😉