FIVE § 20 Kurs (C-Kurs)

FIVE § 20 Kurs (B-Kurs)

Der Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten je 60 Min. (erste und letzte Einheit 90 Min.) für insgesamt 99,00 €. Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V und wird von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

 

Mit dem einzigartigen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag schützen vor Rückenschmerzen oder Hüftproblemen. Auch akute Beschwerden lassen sich mit der five-Methode behandeln: five trainiert alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems: Der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden optimiert, so dass die Schmerzen verschwinden. Es ist sowohl als Reha-Maßnahme als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet.